لعلاج الارق عالميا

 
(ألا بذكر الله تطمئن القلوب )

في الهند
ينصح المصاب بتحريك جسدهإلى الأمام والخلف

أمريكا

التثأؤب عمدا كونه يوحي للدماغ بحلول وقت النوم


فرنسا
ترك السرير وغرفه النوم ذاته

ألمانيا
شرب كوب حليب دافئ قبل النوم يمكن خلطه با العسل

اما نصيحه الرسول صلى الله عليه وسلم
لزيد بن ثابت اللذي اشتكى من الأرق فقال له :

قل اللهم غارت النجوم وهدأت العيون وأنت حي قيوم يا حي يا قيوم

أنم عيني وأهدي ليلي

قال :فقلتها

فذهب عني
الارق

وهل تعلم أيضا

عندما يصل لدرجه الخشوع في الصلاه يفرز الجسم هرمون

الاندروفين واللذي يعادل 6 حبات مورفين هذا الهرمون يعالج الأكتئاب

سبحانك ياربي ما أعضمك


دمتم بود




تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

معنى كلمة وديمه

خطة جهنمية للزواج من الثانية - ممنوع دخول النساء

صور نادرة لشيوخ الإمارات